心晴课堂
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02

2023

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06

【话题】面对孩子的叛逆,怎样才能不被气死?

作者:

茄子心晴


若你家有个叛逆的孩子,那么生活也可能从此便永无宁日了。

 

你会随时被打扰又毫无办法,只能不受控制地去愤怒、失望和崩溃,最后寄希望于时间。

 

今天,茄子就来告诉大家一些本质的、方向性的思考,让你读懂孩子,更读懂自己。

 

1.叛逆究竟是怎么一回事?

 

首先,叛逆与青春期无关。

 

的确有青春期的孩子不叛逆,而且他们甚至会很自律、友善,与父母关系也较和谐,当然了偶尔发发脾气吵吵架也是正常的。

 

还有很多孩子会在幼儿期、青年期叛逆,甚至中年叛逆、老年叛逆——所以,叛逆与年龄并无关系。

 

所谓叛逆,通俗理解就是“不听话”,那么,不听谁的话呢?比如家长、老师、领导,再比如无形的,像规则、制度、规定、社会准则及普遍价值观。

 

而叛逆就是与它们对抗,不听他们的话,目的在于激怒他们、攻击他们、气死他们。

 

 

其次,叛逆行为无对错。

 

比如我们让孩子按时写作业,孩子就不按时完成,拖延、潦草、敷衍;相反地如果我们让孩子先别写作业,孩子可能又会赌气去写作业。

 

那么“写作业”这件事就谈不上对错——他们只是单纯和你对着干,才不管这件事是什么,是好是坏、是对是错。

 

由此,我们可以得出结论:叛逆在表达孩子与我们的关系很糟糕,而孩子还绝不承认这一点,因为在他们心里认为最好与我们半点关系都扯不上。

 

叛逆从表现形式上又分为两大类:冷叛逆和热叛逆。

 

 

冷叛逆包括:

不说话,生闷气,把自己关进屋子,不吃不喝不睡,绝不多看你一眼,做什么都不让你知道,面无表情,充耳不闻或不屑一顾等。

 

热叛逆更常见:

大吼大叫大闹大哭,摔门摔碗摔书包,自残自伤,抽烟喝酒恋爱交损友,还可能有很多事瞒着你。

 

相对而言,热叛逆看起来要比冷叛逆友好很多,至少孩子只是在用怒火表达Ta需要你,而冷叛逆的话则代表他们已开始对你失望。

 

但凡你能看到以上场景,千万记住,绝不是孩子太笨被你发现了,而是他们就是想让你看见:我都这样了,看你怎么办。

 

 

 

2.叛逆表明孩子对你还有期待

 

Ⅰ .  孩子的叛逆是期待你能理解Ta

 

而相反的却是,你可能感觉Ta并不想让你理解。

 

你越不理解,他们便越解恨、越有成就;你越无计可施、越抓狂,他们就越满足。

 

此时,如果你试图通过安慰来理解,比如:你是不是想玩手机、是不是想休息、没关系别有太大压力等等,他们只会更挫败、更沮丧。

 

他们最希望的,是你能理解动机,而不是内容。

 

叛逆动机有三点:

01

他们需要向你扔炸弹来发泄

 

02

他们不希望你很快被炸死,又希望你被炸伤

 

03

他们希望你在场,而不是当个逃兵

 

若理解了这三个动机,我们自然就不会较真了,尤其是不会在内容上非要分出对错。

 

因为结局无非三种,你赢Ta输、Ta赢你输、和不了了之,而这三种结局本质上其实都是“你输了”。

 

但凡知道叛逆的底层逻辑,你的一切回应都应是某种“配合”,绝不会真被气疯,最终你们也将是双赢的。

 

 

 

Ⅱ .  孩子的叛逆是期待你能自我理解

 

孩子的叛逆都是想要唤醒你的“自我反思”,若这目的达不到,叛逆还会持续。而且并不是让你反思你错了,而是让你理解自己。

 

比如说理解你过往的艰辛、理解你年轻的时候、理解你的婚姻……越是叛逆的孩子,背后承载的往往是越难以言说的父母婚姻关系。

 

 

 

Ⅲ .  孩子的叛逆是期待你允许他独立

 

一个健康的人格基础是:自己说了算,敢于承担风险与责任。这需要得到足够多足够好的爱。一个得到爱的孩子是不惧怕与父母分离的,而分离意味着独立。

 

相反,一个没能享受过“被爱”的孩子,是绝不可能真正做到分离的。

 

他们在一种“不友好”的环境中成长,譬如被虐待、被捆绑、被忽视等等,一切都是以爱为名的控制和利用。

 

这样的孩子无法形成真实依恋。就算与天天与父母见面,但内心并未在一起,就不可能“健康的分离”。

 

而叛逆就是这种“不健康的分离”——用叛逆来推开父母,强行让自己独立。

 

这是一种虚假的独立,换句话说,孩子害怕分离,但为了摆脱难以忍受的关系才不得已而为之。

 

事实表明,虚假独立的孩子们长大后依旧困难重重,具体表现在自己的恋爱关系、亲子关系和内心冲突上。

 

 

 

3

 

面对孩子的叛逆我们怎么做?

 

第一,要在孩子的一次次叛逆中去理解孩子、理解自己、理解婚姻、理解你的过去。理解越透彻,你就越不被叛逆所拖累。

 

第二,要“配合”,不逃避、不与孩子在叛逆行为上争辩。当你理解了叛逆的动机和本质,就绝不会被气死,你会明白这只是在配合促进孩子成长,给孩子成长的时间。

 

第三,事实上,孩子叛逆行为爆发的那一刻你什么都做不了。什么安慰、讲道理、打压、陪伴、深呼吸都无济于事,你要做的就是等这一切过去。

 

真正起效的地方是日常,而非叛逆爆发期。日常里的关心和爱给到了,孩子对你就有了真实的依恋,他们也才可以与你内心分离,从而独立。

 

 

 

茄子语录

成长或许是一种攻击行为,

却带给我们亲子间的有效锻炼。

 

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